バランスのサンプル手帳
仕事と家庭、そして自分自身の健康。そのすべてを一冊にまとめたい方に向けた構成例です。体調管理グラフや家族予定、食事記録などを組み合わせ、毎日のバランスをサポートします。
SA21：体調管理重視手帳
体調管理を意識した構成。16時間体調メモ付きのバーチカル型で、日々のコンディションを細かく記録できます。
- カレンダー2年分
- マンスリー（1か月2ページ形式）
- 16時間体調メモ付きバーチカル型
- 体調管理グラフ付き
SA22：忙しいママ向け手帳
育児と家事に追われる毎日をしっかりサポート。基礎体温グラフや子供の成長記録シートを備えた、ママのための一冊です。
- カレンダー4年分
- 基礎体温グラフ
- 子供成長記録シート
- マンスリー・ウィークリー構成
SA23：仕事・家族・食事を大切にする手帳
仕事の予定と家族の予定をひと目で把握。食事記録や時間割も備え、暮らし全体を見渡せる構成です。
- 家族予定マンスリー
- 食事記録シート
- 時間割
- 個人用・家族用マンスリー
SA24：24時間バーチカル型手帳
深夜から早朝まで、24時間をフルに使う方へ。食事記録と体調管理グラフを組み合わせ、生活リズムを可視化します。
- 24時間バーチカル型
- 食事記録シート
- 体調管理グラフ
- マンスリー対応
SA25：アフター5重視手帳
仕事が終わったあとの時間を充実させたい方に。アフター5の予定や趣味の記録をたっぷり書き込める構成です。
- アフター5時間帯を拡大
- ウィークリー形式
- 趣味・プライベート記録欄
- マンスリー対応
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デザインまでは無料。標準仕様はA5サイズ・茶色表紙・クリーム色中紙・200ページで5,400円（税・送料込）。注文から最短2週間でお届けします。
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